Как распознать синдром ночного апноэ?

Синдром обструктивного апноэ – это патология, характеризующаяся эпизодами внезапной остановки дыхания во время сна, которые длятся не более 10 секунд и сочетаются с громким храпом, просыпаниями среди ночи и сонливостью в дневные часы. Апноэ во сне встречается достаточно часто – по статистике 60% населения планеты старше 65 лет страдают этим расстройством, при этом риск развития заболевания у мужского пола в 2 раза выше.

апноэ
Последствия ночного апноэ могут сильно отразиться на здоровье человека

Первые эпизоды ночного апноэ в среднем проявляются в возрасте 35–55 лет, но возможно развитие патологии и у детей дошкольного возраста. При возникновении у одиноких людей ночного апноэ симптомы могут быть выявлены не сразу, так как спящий человек не в состоянии объективно оценить свое поведение во сне.

Причины развития обструктивного ночного апноэ

Основным предрасполагающим фактором к развитию эпизодов остановки дыхания во сне выступает чрезмерное ослабление тонуса мышечной ткани глотки, поддерживающей язык, мягкое небо, небный язычок и миндалины. В результате этого во время сна происходит смыкание этих анатомических образований, дыхательные пути частично или полностью перекрываются, мешая движению воздушной струи к легким. Однако помимо ослабления тонуса гладкой мускулатуры в развитии сонного апноэ могут играть роль и другие факторы, такие как:

  • Возраст – как правило, с возрастом мышечная ткань теряет прежнюю эластичность и тонус, это особенно заметно после 40 лет. Несмотря на то, что ночное апноэ может появляться и у более молодых людей, у пациентов пенсионного возраста оно протекает в более тяжелой форме и встречается гораздо чаще.
  • Пол – мужчины страдают сонным апноэ в 2 раза чаще, чем женщины, что можно объяснить особенностями анатомического строения горла и особым типом распределения жира в организме.
  • Лишний вес – один из основных факторов, способствующий развитию сонного апноэ. Избыточное накопление жира в области шеи провоцирует сужение дыхательных путей и ослабление мускулатуры горла, а большое количество жира в области живота увеличивает нагрузку на диафрагму в процессе вдоха. Все эти факторы провоцируют тяжелое течение болезни.
  • Лечение отдельными группами препаратов – некоторые лекарственные средства, особенно из группы снотворных и транквилизаторов, способствуют усиленному расслаблению мускулатуры.
ночное апноэ
Апноэ сна, патология, суть которой состоит в периодических кратковременных остановках дыхания ночью
  • Особенности анатомического строения отдельных областей – узкие дыхательные пути, гипертрофированные миндалины, крупный язык, большое количество складок слизистой оболочки ротовой полости, нижняя челюсть небольших размеров способствуют усугублению ночного храпа и учащению эпизодов апноэ во сне.
  • Вредные привычки – употребление алкоголя и курение увеличивают вероятность развития синдрома ночного апноэ.
  • Наследственный фактор – доказано, что у людей, чьи родители страдали синдромом обструктивного апноэ сна, риск развития этой патологии возрастает.
  • Затруднение носового дыхания – у людей, страдающих заложенностью носа или в случае искривления носовой перегородки, эпизоды остановок дыхания во сне случаются чаще.
  • Менопауза у женщин – изменения гормонального фона, развивающиеся при менопаузе, провоцируют ослабление тонуса мышечной ткани по всему организму, в том числе и мышц горла, увеличивая интенсивность храпа.

Симптомы обструктивного апноэ

Ведущими симптомами синдрома обструктивного апноэ во сне являются эпизодические остановки дыхания.

Главной проблемой диагностики такого состояния является сложность в выявлении симптомов – о проблеме могут сообщить только люди, живущие совместно с больным, так как в большинстве случаев сам пациент не помнит эпизоды остановки дыхания.

Симптомы обструктивного апноэ
Люди с синдромом обструктивного апноэ не помнят, как они просыпаются ночью

Синдром ночного апноэ сна, признаки и симптомы которого различны, может сопровождаться и другими проявлениями:

  • Громкий храп, на пике которого можно услышать резкую остановку дыхания, после чего храп прекращается, грудная клетка совершает дыхательные движения, но само дыхание отсутствует. Через несколько секунд больной резко и громко всхрапывает, совершает один-два глубоких вдоха, после чего зачастую остановка дыхания повторяется.
  • Шумное учащенное дыхание.
  • Беспокойный сон, высокая двигательная активность, так как больной пытается найти подходящую позу.
  • Сонливость в дневное время суток, ощущение разбитости, чувство неудовлетворения сном.
  • Неврозы, тревожные состояния, депрессии.
  • Изменение характера – раздражительность, необоснованная агрессия.
  • Ухудшение памяти.
  • Снижение концентрации внимания в процессе работы.
  • Изматывающие головные боли, возникающие чаще в утренние часы.
  • Боль, сухость и першение в горле после просыпания.
  • Ослабление либидо (влечения к сексуальному контакту), у мужчин возможна импотенция.
  • Учащение позывов к мочеиспусканию по ночам.

Доказано, что пациенты, страдающие синдромом сонного апноэ, имеют проблемы в управлении транспортным средством. Это связано с тем, что недостаток сна снижает остроту реакции и концентрацию внимания, что может повлечь за собой аварийные ситуации на дороге. Хроническое недосыпание действует на человека как алкоголь, поэтому таким людям рекомендуют отказаться от самостоятельного управления автомобилем.

Хронический недостаток кислорода во время сна со временем приводит к усугублению имеющихся симптомов, что при отсутствии лечения может значительно ухудшить качество жизни и привести к тяжелым последствиям.

Оставить комментарий:

Adblock detector