Механизмы развития и лечение мужского храпа

Храп у мужчин, как правило, связан с особенностями строения верхних дыхательных путей и в большинстве случаев появляется из-за того, что просвет носоглотки сужается. Данная патология может развиваться по двум группам причин. А именно, причины храпа у мужчин могут быть как анатомическими, так и патологическими (вызванными заболеваниями).

Механизм развития мужского храпения состоит в том, что когда воздух пытается пройти через суженную носоглотку, которая вибрирует, тем самым появляется характерный звук храпа во сне. В этот период стенки дыхательных путей расслаблены и при вибрациях соприкасаются друг с другом. Если супружеская пара спит совместно, то женщина просыпается ночью и начинает жаловаться на то, что ее муж храпит.

 лечение мужского храпа
Проблема мужского храпа – явление довольно распространенное

Статистические данные за последнее десятилетие утверждают о том, что храп у мужчин проявляется в 75% случаев, от общего количества мужчин.

Факторы, вызывающие данную патологию

Как упоминалось выше, мужской пол имеет данную патологию во сне по различным причинам, но можно отметить самые распространенные из них, а именно:

  1. Храп во сне может возникать из-за того, что носовая перегородка искривлена. Носовая перегородка может искривляться по нескольким причинам, а именно: из-за анатомического, врожденного искривления, которое проявляется неравномерным ростом хрящей и костей черепа. Либо в связи с травмой, которая может также вызвать искривление перегородки.
  2. Сужение носовых ходов и носоглотки также является распространенной причиной храпа во сне.
  3. Узкие ноздри.
  4. Анатомически неправильная, маленькая нижняя или верхняя челюсть.
  5. Мужчина храпит во сне из-за того, что в носу образуются полипы. Данная причина является одной из самых распространенных в детском возрасте, среди причин вызывающих храп. Полипы могут спровоцировать повышенное выделение слизи из носа, а также постоянную заложенность и снижение резкости обоняния. Данную патологию можно диагностировать при помощи обычного рентгена или магнитно-резонансной томографии. Также полипы может увидеть вооруженным глазом квалифицированный отоларинголог.
  6. Также распространенными причинами вызывающими храп являются аллергические явления, которые дают осложнение в виде ринита. Подобные заболевания верхних дыхательных путей приводят к тому, что дыхательная трубка блокируется, а также затрудняется прохождение воздуха сквозь нее, что способно вызвать специфические звуки при дыхании, особенно в ночное время.
  7. Прием успокоительных, антидепрессантов и снотворных препаратов.
  8. Чрезмерное употребление алкогольсодержащих напитков и никотиновая зависимость. Данные вредные привычки вызывают чрезмерное расслабление мышц неба и язычка, что провоцирует вначале периодический храп, а в дальнейшем приводит к постоянному храпу.
  9. Чрезмерное количество жировой ткани, особенно в области шеи, способно сдавливать стенки гортани и носоглотки, что приводит к основной причине, которая вызывает храп, а именно к сужению просвета носоглотки и затруднению движения воздуха через нее.
Апноэ
Апноэ во сне – эпизоды остановок дыхания, которые появляются во сне

 Другие, менее частые факторы вызывающие храп

В редких случаях причинными факторами храпа могут быть:

  1. Гормональные изменения, вызванные возрастом или заболеванием органов эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз).
  2. Депрессивные состояния.
  3. Эмоциональная нестабильность.
  4. Длительные физические или психологические нагрузки.
  5. Сон в неудобной позе.
  6. Хронический недосып.
  7. Сон в положении на спине.

Опасности, которые несет храп

Самым опасным осложнением, которое может вызывать храп, является апноэ. Это патологическое состояние, которое характеризуется резкой остановкой дыхания, и вызванное тем, что ходы носоглотки длительное время находятся в суженном состоянии, и в критический момент полностью перекрываются и воздух в легкие не попадает. В случае если человек не дышит более 15 секунд, данная патология диагностируется как осложнение храпа. В тяжелых случаях апноэ может продолжаться до нескольких минут.

Если данная патология возникает регулярно, и остановки дыхания становятся более длительными, все органы человеческого организма начинают страдать от кислородного голодания.

диагностика храпа у мужчин
Вероятность возникновения храпа увеличивается при некоторых заболеваниях и состояниях

Подобное состояние влечет за собой развитие огромного количества недугов у мужчины, а также может привести к синдрому внезапной смерти во сне у мужчин. Помимо этих, существуют и другие осложнения, а именно:

  1. Стенокардия и сердечная недостаточность.
  2. Нарушение мозгового кровообращения.
  3. Синдром хронической усталости.
  4. Инфаркт миокарда.
  5. Кардиопатия по гипертоническому типу.
  6. В связи с тем, что дыхание задерживается во сне, у человека пропадает фаза глубокого сна, что приводит к постоянному упадку сил, снижению умственных способностей и к общему недомоганию.
  7. Развитие импотенции.

Хроническая гипоксия во сне может приводить к развитию любых хронических заболеваний. В первую очередь страдают уже пораженные органы и системы, далее в патологический процесс вовлекаются и здоровые ткани человеческого тела. Поэтому любой мужчина должен знать о том, как вылечить храп и почему он появляется. Несмотря на безобидные симптомы — это достаточно серьезное заболевание, которое может спровоцировать развитие осложнений, вплоть до летального исхода.

Диагностика и методы борьбы с недугом

Лечение данной патологии, будет основываться на том, какая именно причина вызвала храп у конкретного пациента. Поэтому, перед тем как назначить лечение, лечащий врач должен будет провести диагностические мероприятия, в которые будут входить следующие методы:

  1. Визуальное исследование у отоларинголога.
  2. Рентгенологическое исследование лицевой части черепа.
  3. Анализы гормонов щитовидной железы и гипофиза.
  4. Магнитно-резонансная томография в сложных случаях.

Лечение может включать в себя различные гомеопатические средства, которые в незапущенных случаях, на начальных стадиях, являются достаточно эффективными. Все препараты из данной группы употребляются за несколько минут до сна под язык. Но стоит помнить, что лечение подобными препаратами не стоит начинать без консультации специалиста.

В случае если храп появился из-за того, что сон пациента был в неудобной позе, или на анатомически неправильной поверхности, то лечение будет заключаться в приобретении ортопедически правильной подушки. Также широко применяются в данном случае специальные маски, которые надеваются на лицо перед сном. Механизм этих масок устроен так, что они подключаются к специальному аппарату, после чего создается положительное давление в конце выдоха. Для того чтобы подобная терапия избавила от храпа на длительное время – необходимо регулярное использование аппарата.

Диагностика и методы борьбы с храпом
Для выявления причин храпа и степени выраженности апноэ проводится полисомнографическое исследование

В том случае, если у пациента появляется данная патология из-за анатомического дефекта, врожденного или приобретенного, носовой перегородки, то лучшим избавлением от него будет радикальная хирургия. В этом случае стоит помнить, что перед назначением операции лечащий врач обязан тщательно изучить результаты диагностических мероприятий, для того чтобы установить тактику хирургического лечения. В результате оперативного лечения измененные костные и хрящевые ткани корректируются.

В общем, при первых признаках проявления храпа, можно порекомендовать следующие методы для избавления от него:

  1. Ложиться спать в проветриваемом помещении.
  2. Не употреблять перед сном спиртные напитки.
  3. Стараться не спать на спине.
  4. Очистить носоглотку от скопления слизи, перед тем как ложиться спать.
  5. Принять теплый расслабляющий душ или теплую ванну перед сном.
  6. Побеспокоиться о том, чтобы в комнате не было никаких резких запахов.
  7. Ложиться в спальне без лишних шумов и источников света.

Эти простые методы могут стать не только лечением недуга на начальных стадиях, но и хорошей профилактикой от него.

Также в медицине широко применяются гимнастические мероприятия для верхних дыхательных путей и рецепты народной медицины. Но стоит запомнить, что лечение не будет эффективным, если предварительно не была выяснена причина развития этой патологии. Это говорит о том, что если храп возник вследствие искривления носовой перегородки, то гимнастика и народная медицина вряд ли помогут в этом случае. Будет потрачено ценное время пациента, и возможно возникнут тяжелые осложнения. Это говорит о том, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением при первых проявлениях патологии, а необходимо обратиться к специалисту, который на начальных стадиях с легкостью поможет справиться с недугом.

Каждый человек должен знать о том, как вылечить храп у мужчин и почему он возникает, для того чтобы обезопасить себя и свою жизнь.

Оставить комментарий:

Adblock detector