Почему мой малыш вздрагивает во время сна или при засыпании?

Все родители, у которых недавно произошло пополнение в семье, обычно любят наблюдать за спящим младенцем, ведь это доставляет им радость. Мамы испытывают умиление, глядя на то, как спит любимый малыш. Более опытные мамы и папы не увидят ничего страшного, а вот молодых родителей пугают вздрагивания младенца во сне.

ребенок вздрагивает во сне
Вздрагивание ребенка во сне и при засыпании часто связано с незрелостью нервной системы и фазами сна

Его сонные гримасы и движения иногда тревожат неопытную маму. И в ее голове возникает вопрос: почему ребенок дергается во сне?

Нервная система у малышей еще недостаточно окрепла, поэтому реагирует на малейшие раздражители.

Особенно это ярко выражено у новорожденных и грудных детей, ведь они только недавно испытали огромнейший для них стресс – появление на свет, то есть роды. Привыкание к новым условиям происходит достаточно медленно, но их нервная система с каждым днем становится все устойчивей к окружающей среде.

Причины

Почему ребенок вздрагивает во сне? Младенцы большую часть времени проводят во сне, половина которого является фазой поверхностного сна. Именно для такой фазы характерны потягивания, различные гримасы или движения глаз и подергивания тела малыша. Ребенок может вздрагивать во сне из-за нескольких причин.

Красочные сны

Дети тоже видят сновидения, которые порой даже ярче и насыщеннее, чем у взрослых. Во время них ребенок активно пытается участвовать в сюжете сна. Кроха пытается совершать различные движения телом, выражать эмоции. Но из-за неокрепшей нервной системы малыша все эти попытки можно обнаружить, глядя на него в кроватке. Подергивания могут быть различной интенсивности, в зависимости от состояния нервной системы и красочности сновидений.

Красочные сны у новорожденного
Если ребенок дергается во сне, нет причины сразу пугаться и вызывать врача

Активный день

Большое количество впечатлений, эмоций, информации сильно влияет на работу головного мозга малыша. Он трудится в усиленном режиме не только днем, но и ночью. Мозг старается обработать всю эту гору новой информации, разложить по полочкам, но не всегда успевает ко сну. Поэтому своей работой он занимается во время того, как кроха видит сновидения.

Причем сновидения содержат элементы этого, насыщенного для ребенка, дня. Он заново испытывает эти эмоции, вновь пытается повторить те действия, которые совершал наяву. И не удивительно, что после такого интересного дня можно обнаружить, что малыш начинает дергаться во сне или при засыпании.

Перед сменой позы

Активно крутить головой во сне могут крохи до 9 месяцев. Детки постарше перекатываются с одного края кроватки до другого, некоторые даже покачиваются, опираясь на локти и колени. Довольно часто перед совершением таких действий можно наблюдать небольшие подергивания у ребенка. Здесь нет ничего страшного, это естественные движения у маленьких детей.

Колики в животике

Кроме нервной системы ребенка, еще не окрепла и система пищеварения. Поэтому в раннем возрасте детишек мучают колики. Коликами называют болезненные ощущения в области живота. Происходит это из-за того, что у ребенка еще не сформировалась нормальная микрофлора в желудке и кишечнике.

Колики в животике
Дети старше трех недель могут вздрагивать во сне из-за неприятных ощущений в животике

Микрофлора представляет собой некоторый микс из полезных для человека микроорганизмов, например, кишечной палочки и молочнокислых бактерий. Они помогают процессу переваривания, а также всасывания полезных веществ в организм.

Кроме того, у малышей еще не налажена нормальная работа пищеварительных ферментов, то есть специальных веществ, которые расщепляют пищу. Моторика (двигательная активность) кишечника еще не пришла в нормальный ритм. Все эти факторы вызывают процессы брожения и газообразования в пищеварительном тракте, что и приводит к возникновению болевых ощущений.

Ночной туалет

В очень раннем возрасте ребенок ходит в туалет свыше 15 раз в сутки, причем дефекация (выделение каловых масс) и мочеиспускание могут происходить на протяжении всей ночи. Малыш может даже не проснуться во время данных процессов, но вздрагивания обнаруживаются практически всегда.

Иные раздражители

Грудничок вздрагивает во сне вследствие многих раздражающих факторов внешней и внутренней среды. В качестве внешних раздражителей можно выделить:

  • громкие звуки, в том числе человеческая речь;
  • прикосновения, которые ребенок может ощущать во время сна;
  • неблагоприятная температура в комнате;
  • неприятные условия в детской кроватке (слишком жесткий или мягкий матрас, мокрые пеленки);
  • сухой воздух в помещении.
Грудничок вздрагивает во сне
Доказано, что дети, которых кормят грудью, гораздо лучше спят

Внутренними раздражителями чаще всего являются беспокойные и неприятные сны, а также неприятные ощущения в детском организме (боли, зуд, жжение). Сюда можно также отнести наличие различных заболеваний, в особенности, которые характеризуются повышением температуры тела.

Когда нужно бить тревогу?

В большинстве случаев сложно распознать причину необычных движений малыша во время сна, поэтому желательно обратиться к консультации специалиста. Кроме того, существует несколько симптомов, при которых в обязательном порядке следует записаться на прием к невропатологу:

  • ребенок часто вздрагивает во сне – более 15 раз за ночь;
  • после таких движений малыш просыпается и начинает плакать, причем его очень сложно успокоить и убаюкать;
  • подергивания тела возникают после очень коротких пауз и как бы сливаются в единое целое, в таких случаях они сильно напоминают дрожь или судороги;
  • кроху сложно укладывать в кровать, нужно длительное время, чтобы он уснул; за ночь он часто просыпается, сразу начинает капризничать и плакать.

Все эти симптомы сигналят о том, что в детском организме присутствуют серьезные нарушения в нервной системе.

Часто такие нарушения возникают у детишек, родившихся раньше назначенного срока, а также у которых возникли сложности при выходе из утробы матери, например, испытавших гипоксию (недостаточность кислорода).

Профилактика

Главная задача родителей – это создать благоприятные условия для сна в комнате и кроватке малыша. Обеспечить хорошие климатические условия (комфортную температуру, достаточную увлажненность воздуха). Перед сном комнату желательно проветривать.

За несколько часов до отхождения ко сну рекомендуется отказаться от активных игр с ребенком. Совсем маленьких детишек следует немного поносить на руках, прежде чем их положить в кроватку. С детками старшего возраста посмотреть картинки, посмотреть расслабляющие мультики или же прочитать им сказку перед сном.

При наличии проблем с засыпанием у ребенка, можно его купать перед сном. Предварительно в воду добавляют несколько капель ароматических масел, например, с запахом лаванды. Для грудных детишек можно использовать пеленания. Для этого следует его слегка укутать в пеленки, ребенок при этом себя ощущает, как в животике у мамы, и резкие движения его не разбудят ночью.

При обнаружении проблем

Лучше снять на видео спящего малыша и его вздрагивания во сне, которые доставляют крохе неудобства. Потом эту запись показать неврологу, ведь это гораздо проще, чем объяснять на словах. Доктор уже назначит необходимое обследование, чтобы выявить причину и назначит лечение, если таковое потребуется.

Наблюдайте за своим малышом с удовольствием, не пугайтесь по мелочам, когда ваш маленький ребенок вздрагивает во сне, и вовремя замечайте тревожные сигналы.

Оставить комментарий:

Adblock detector