Причины возникновения храпа во сне у женщин

Считают, что храпеть во сне – сугубо мужское занятие. Однако этому заболеванию подвержены и женщины, ведь основные причины храпа, по-научному ронхопатии, принципиально, не отличаются. Как правило, женский пол очень стыдится и скрывает подобный недуг, хотя нужно сразу обратиться за помощью к специалисту, так как храп может быть проявлением серьезных нарушений в организме. Каковы причины храпа у женщин? Попробуем разобраться.

Причины возникновения храпа во сне у женщин
Причины храпа у женщин схожи с мужскими проблемами, но женская половина имеет и свои гендерные особенности

Лишний вес

Одной из причин храпа во сне у женщин и мужчин считают наличие лишней массы тела – ожирения. Известно, что первые подвержены этой патологии в большей степени. При этом у женщин чаще встречается внутреннее ожирение, отложения жира могут быть сосредоточены не только вокруг органов брюшной полости, но и вокруг гортани. Подобные отложения вполне могут вызывать храпение. Также, для них характерно образование «холки» на уровне 7-го позвонка шейного отдела. Так как позвоночник смещен и во время сна, то такое положение тоже может привести к храпу.

Но если женщины подвержены ожирению больше, чем мужчины, а оно является одной из ведущих причин возникновения храпа, то логично предположить, что и храпеть они должны чаще, чем сильный пол. На деле же все совсем наоборот. Ученые провели ряд исследований по этому поводу и выяснили, что в действительности ронхопатию вызывает не ожирение как таковое, а перераспределение жировой ткани. У мужчин в области шеи жировые отложения находятся в верхнем отделе дыхательных путей, а у женщин они сосредоточены ниже, поэтому и храп у них встречается реже.

Гормональный сбой

Связь ронхопатии и гормонального состояния организма женщины находится под пристальным изучением ученых. На сегодняшний день доказано, что во время гормональных перестроек у женского пола происходит задержка жидкости в тканях. Этот процесс вызывает отечность области ротоглотки. В результате дыхательные пути становятся уже, появляются звуки храпа.

Другое объяснение ронхопатии, которое касается, в основном, представительниц прекрасного пола в постклимактерическом периоде, – нехватка в организме женских половых гормонов и повышение мужского (тестостерона). Считается, что понижение содержания эстрогенов приводит к сужению дыхательных путей и является причиной храпа.

Однако проведенные исследования показывают обратное. В одной части из них было доказано, что применение эстрогена в постклимактерический период дает незначительные улучшения в отношении храпения. Другие исследования говорят о том, что устранить храп поможет сочетание эстрогена и прогестерона. А третьи совсем не обнаружили какой-либо зависимости между ронхопатией и применением гормональных препаратов женщинами в постменопаузальном периоде.

Тем не менее, была выявлена связь между женским храпением и избыточным содержанием тестостерона. Так, если лечение мужским половым гормоном проходит мужчина, то он начинает храпеть во сне в два раза больше (чаще и сильнее).

Девушки и женщины, у которых выявлено заболевание яичников поликистоз, храпят в 4 раза сильнее, чем те, у кого подобного недуга нет.

А поликистоз вызван как раз таки избытком мужского полового гормона – тестостерона.

Атрофия неба

Причины женского храпа могут быть и в провисании тканей неба. Во время положения лежа они могут частично закрывать доступ воздуха в дыхательные пути. Под влиянием вдоха и выдоха происходит их колебание, в результате чего появляется характерный звук. Провисание может быть обусловлено рядом причин:

  • длительное курение;
  • наличие ГЭР (гастроэзофагеального рефлюкса);
  • воспалительными процессами в ротоглотке;
  • возрастная атрофия;
  • применение ингаляторов в течение длительного времени и других.

Патологические процессы в носоглотке

Отчего еще может храпеть женщина? Причиной ронхопатии могут быть патологические нарушения в полости рта и носа. Из-за воспалительного процесса слизистая оболочка носовых ходов или ротовой полости отекает, в результате чего дыхательные пути сужаются. Такая ситуация может возникнуть при:

  • полипах;
  • опухолях разного генеза;
  • аллергическом отеке слизистой оболочки;
  • воспалительном процессе в пищеводе;
  • увеличении миндалин;
  • некоторых патологиях щитовидной железы и других нарушениях.

Лекарственная терапия

Почему женщины храпят? Они гораздо чаще подвержены нервным переживаниям, чем сильная половина человечества. Кроме этого, они более лояльно относятся к лекарственным препаратам и охотнее принимают различные успокаивающие средства. Однако антидепрессанты и седативные лекарства, помимо их успокоительного действия, расслабляют гладкие мышцы тела, в том числе и мышцы носоглотки. Подобный результат дают и спазмолитические средства. В итоге женщина получает глубокий здоровый сон и…храп.

Почему женщины храпят
Женщины, страдающие храпом, редко чувствуют себя выспавшимися

Заболевания щитовидной железы

Исследования, направленные на изучение причин ронхопатии, показали, что сопутствующим заболеванием у храпящих женщин является гипотиреоз. Примечательно, что и данная патология щитовидной железы, и храп выражаются одними и теми же симптомами. Это: усталость, апатия, снижение полового влечения, частая головная боль, превышение массы тела, дневная сонливость. Кроме того, для людей, имеющих гипотиреоз, характерны нарушения дыхания во время сна.

Также были проведены исследования, в которых изучали зависимость гипотиреоза, избыточного веса и храпа. В результате оказалось, что после лечения ожирения гормональными препаратами проявления ронхопатии стали гораздо более редкими. Точно такие же результаты были получены и после гормональной терапии гипотиреоза. В результате проведенного лечения щитовидной железы интенсивность храпа существенно снизилась.

Диабет

Связь между храпом и диабетом подмечена давно. Это заболевание часто сопровождается подобным нарушением сна.

Женщины, которые страдают диабетом, подвержены храпу в два раза чаще, чем здоровые.

Кроме того, проявления болезни никак не зависят от того, курит женщина или нет, сколько ей лет и какая у нее масса тела.

 причины ронхопатии
По статистике от ронхопатии страдает 30% представительниц слабого пола от 35 лет

Интересно, что во время изменения гормонального фона в женском организме (например, во время вынашивания ребенка, в постклимактерический период, при поликистозе яичников) появляется и обостряется и храп, и диабет. Таким образом, было выдвинуто предположение о взаимосвязи между содержанием половых гормонов, храпом и диабетическим заболеванием. Оно подтвердилось в результате проведения ряда исследований, в которых было обнаружено повышение чувствительности организма к инсулину после проведенного лечения ронхопатии.

Другие причины храпения женщин

Кроме рассмотренных выше, у женского пола могут быть и другие причины ронхопатии. В основном, они те же, что и у мужчин. Это:

  • неудобная поза во время сна (например, чаще всего это – лежа на спине, запрокинув голову, в таком положении сужается просвет дыхательных путей);
  • патология носовой перегородки (она может быть как врожденная, так и полученная в результате травмы);
  • врожденные патологии гортани (к примеру, узкие носовые ходы или большая длина язычка неба);
  • врожденная узость дыхательных путей (может быть обусловлена индивидуальным строением лицевого отдела черепа);
  • патологии и заболевания ЛОР-органов (полипы, аденоиды, опухоли и другие);
  • возрастные изменения в тканях (с возрастом мышцы и связки становятся дряблыми);
  • курение (в результате длительного воздействия никотиновой кислоты происходят атрофические изменения слизистой глотки);
  • употребление алкоголя (мышцы гортани и мягкого неба под действием спиртного расслабляются, их тонус понижается).

Обычно женщины начинают храпеть после 40 лет, а после менопаузы этому нарушению подвержены больше трети представительниц прекрасного пола. Но возраст еще не говорит о том, что нужно смириться. При возникновении ронхопатии следует посетить врача отоларинголога или сомнолога (специалиста, который занимается проблемами, связанными со сном).

Оставить комментарий:

Adblock detector