Какое снотворное поможет проспать 3 часа?

Препараты для засыпания действуют, в основном, 6-8 часов. Если нужно средство чтобы поспать меньшее время, рекомендовано уменьшить дозировку.

Например, препарат Донормил. Его обычная рекомендованная доза – целая таблетка за 30 минут до сна, запивая обильным количеством воды. Уменьшив дозу вполовину, можно проспать всего 3-4 часа, но гарантий именно такой длительности сна – нет.

Снотворное на 3 часа

При повышенной индивидуальной чувствительности к препарату, даже уменьшение дозировки не даст бодрости по прошествии половины времени действия препарата. Это необходимо учитывать, если прием предполагается за несколько часов до занятий, требующих повышенной концентрации внимания и точности движений.

Препарат действует на гистаминовые рецепторы, оказывая общее успокоительное действие, сокращает время засыпания, при этом не изменяя ритмы сна. Нельзя смешивать с алкоголем. Лучше воздержаться тем, кто страдает от храпа, чтобы не увеличивать риск апноэ (задержки дыхания) во сне и кислородного голодания головного мозга.

Оставить комментарий:

Adblock detector